Alina Rogalski

Kennst du Situationen, in denen dich etwas scheinbar Kleines wie ein Blitz trifft und du nicht so recht weißt, woher die Reaktion kommt? Spürst du, wie dein inneres Alarmsystem hochfährt, obwohl der Anlass im ersten Augenblick rätselhaft ist? Hier setzt dieser Beitrag an. Du erfährst, was in deinem Körper abläuft, wie alte Muster aus Kindheit und Bindung zur Geltung kommen und weshalb dein heutiges Verhalten in Beziehungen oft viel tiefer wurzelt als gedacht.

Vielleicht hast du beobachtet, wie sich Gespräche verändern oder wie Nähe und Distanz im Alltag anders wirken. Austausch mit Angehörigen eröffnet oft weitere Sichtweisen, ebenso die Erfahrung aus der Unterstützung im täglichen Leben. Viele kennen die Hürden, die beide Seiten Tag für Tag bewältigen.

Kennst du das Gefühl, dass etwas in deiner Beziehung nicht mehr stimmt? Dein Partner wirkt plötzlich anders – längere Arbeitszeiten,...